Block 2

Определение точечного массажа

Bestimmung der Akupressur

Определение точечного массажа

Определение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажа
Воздействие на точки

В организме человека царит удивительная гармония и взаимозависимость между всеми силами, отвечающими за его жизнедеятельность. Стоит только одному органу «забарахлить», как тут же равновесие нарушается. У человека ухудшается самочувствие, падает работоспособность. Приходят болезни.

Отвечает за центральную нервную систему. Она не всегда справляется со своими обязанностями. Все это может привести к появлению различных точек зрения, позволяющих активизировать работу системы саморегуляции организма.

 

В основе точечной массы – механическое воздействие на биологически активные точки, рефлекторную связь, нервную систему, внутренние и функциональные функции. Артериальное кровоснабжение, регулирование питания тканей, деятельность желез внутренней секреции, снижение мышечного напряжения. Под влиянием акупрессуры в крови увеличивается концентрация эндорфинов и энкефалинов, которые оказывают обезболивающий эффект.

Точечный массаж при правильном его применении быстро даёт положительный результат, не вызывает аллергии или каких-либо других негативных реакций организма. Метод выполняется практически в любых условиях, не требует никаких инструментов.

На сегодняшний день изучено около 700 биологически активных точек. Используются же чаще всего 140 — 150.

Практически любую биологически активную точку можно найти по анатомическому ориентиру — бугорки, впадины, складки, хорошо заметные на поверхности кожи, помогут определить её местонахождение. Слегка надавливая на участки кожи, где на рисунке обозначена точка, вы легко отыщете углубление или уплотнение. Критерием правильного нахождения точки служит ощущение ломоты или даже боли при достаточно сильном надавливании.

Для поиска некоторых точек пользуются пропорциональными отрезками — цунями. Величина цуня строго индивидуальна и определяется расстоянием между двумя

Определение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажа
Определение размера цунь

складками, которые образуются на второй фаланге при сгибании среднего пальца правой руки у женщин и левой — у мужчин. Советую запастись лентой типа сантиметровой с отложенными на ней индивидуальными цунями.

Давление на точку производится подушечкой большого или среднего пальца, лучше на обнажённом участке тела. Сила воздействия от лёгкого касания, поглаживания до глубокого надавливания. Ни в коем случае нельзя вызывать резкую боль, нарушать кожный покров.

Определение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажа
Техника выполнения пальцами точечного массажа а) поглаживание б) разминание в) надавливание г) захватывание д) вибрация

 

Пользуются двумя основными методами точечного массажа: тормозным и возбуждающим.

Тормозной метод осуществляется непрерывным, медленным, до ощущения ломоты, онемения глубоким надавливанием. Приём повторяют 3 — 4 раза, не отрывая пальца. Продолжительность воздействия на точку не более 3 минут.

Возбуждающий метод проводится коротким сильным надавливанием на точку. Возможно использование прерывистой вибрации — быстрые колебательные движения, не отрывая пальца. Длительность воздействия до 1 минуты.

Есть противопоказания к применению точечного массажа: острые кожные, инфекционные, лихорадочные заболевания и некоторые другие.

Определение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажаОпределение точечного массажа
Определение точечного массажа
Teilen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Fehlerbericht

Der folgende Text wird anonym an den Autor des Artikels gesendet: